Mantra : "Bismillahirrohmanirrohim
Illa kata Adam
Ro’aina Kata Muhammad
Lahaula wala kuata illa billa hil ‘ali il azim kata Jibril"
Tata cara : Sehabis sholat hajat dibaca 7x
Untuk menggunakan dilapangan dibaca 3x dan tahan nafas sewaktu akan memasuki lapangan/sebelum pertandingan.
Fungsinya : Kalau kita sering bermain bola, sudah pasti kita harus
berlari kencang dan harus kuat nafasnya. Apalagi kalau kita hobi, sudah
pasti stamina harus selalu dalam keadaan fit.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar